El síndrome de aniversario: hay fechas que el cuerpo recuerda
Armando Martí reflexiona sobre el síndrome de aniversario, una reacción que puede despertar emociones y sensaciones asociadas a experiencias dolorosas.
Konciencia
Autoconocimiento: el camino para amar sin depender
Sin advertirlo, convertimos a la pareja en refugio, medicina y respuesta para todo aquello que aún no comprendemos de nosotros mismos.
¿Estamos dejando de pensar?
Nos acostumbramos a reaccionar con rapidez, pero cada vez dedicamos menos tiempo a reflexionar.
Vivir sin futuro: la agenda que nunca apareció
Poco a poco dejé de buscar una agenda y comencé a encontrar una vida.
Vivir es aprender a vivir: ¿y si todo lo que nos pasa nos conviene?
Mientras luchamos contra enemigos imaginarios, descuidamos la única batalla que realmente importa: conservar la paz del corazón.
Más noticias de Konciencia
Las enseñanzas taoístas: viviendo en armonía con el universo
“El Tao debe ser vivido, para ser comprendido”. Esta es una de las premisas para recorrer este sendero de iluminación y conocimiento interior, basado en el objetivo primordial de cuidar y respetar la vida.
“Los amorosos” de Jaime Sabines: la búsqueda insaciable del amor
Creemos que vivimos en función del amor, pero muchas veces, vivimos en función de evadir nuestra realidad a través del enamoramiento.
El poder desconocido de la comunicación no verbal
Sin embargo, al cuerpo no es posible mentirle. Conscientemente, podemos afirmar frases que contradigan lo que sentimos, pero tarde o temprano, nuestro inconsciente revelara la verdad a pesar de cualquier esfuerzo por intentar ocultar nuestros deseos.
¿Es la muerte un nuevo comienzo?
Aceptar la muerte como un proceso natural, nos ayuda a observarnos a nosotros mismos y a los demás desde la orilla de la compasión, el perdón y el amor, así como también, a descubrir la verdad esencial más allá de la verdad material y superficial.
Descubriendo la fuerza sanadora del amor propio
El amor propio es uno de los elementos primordiales que brindan un sentido y un propósito digno para nuestra vida. Indudablemente, la calidad de amor que sentimos por nosotros mismos es proporcional al amor que le ofrecemos a los demás.
La meditación: el arte de estar presente y vivir en paz
Al terminar de meditar, muy posiblemente las circunstancias y el mundo no van a cambiar, pero indudablemente la actitud frente a los problemas, las enfermedades, la ansiedad y el estrés, serán muy diferentes gracias a esta práctica.
La psicóloga Carolina Guzmán habla de los efectos emocionales en la era pos-Covid- 19
En una nueva entrega, Armando Martí habla con la psicóloga Carolina Guzmán sobre la salud mental posterior al Covid-19.