El síndrome de aniversario: hay fechas que el cuerpo recuerda
Armando Martí reflexiona sobre el síndrome de aniversario, una reacción que puede despertar emociones y sensaciones asociadas a experiencias dolorosas.
Konciencia
Autoconocimiento: el camino para amar sin depender
Sin advertirlo, convertimos a la pareja en refugio, medicina y respuesta para todo aquello que aún no comprendemos de nosotros mismos.
¿Estamos dejando de pensar?
Nos acostumbramos a reaccionar con rapidez, pero cada vez dedicamos menos tiempo a reflexionar.
Vivir sin futuro: la agenda que nunca apareció
Poco a poco dejé de buscar una agenda y comencé a encontrar una vida.
Vivir es aprender a vivir: ¿y si todo lo que nos pasa nos conviene?
Mientras luchamos contra enemigos imaginarios, descuidamos la única batalla que realmente importa: conservar la paz del corazón.
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Nacemos para ser felices
La paz y la agonía están en nuestra mente. De modo que este proceso de sanación emocional debe ser tomado con la importancia, seriedad y compromiso que necesitamos para ser felices.
En busca de una vida con propósito
El éxito de un auténtico propósito es detectado por nuestra alma cuando en el transcurrir de los días y especialmente en las noches, conseguimos conciliar el sueño y descansar la mente, las emociones y el cuerpo.
¿Qué es una actitud mental optimista?
Las personas optimistas tienen gran capacidad de convicción y transmiten seguridad, tranquilidad y confianza a quienes las rodean.
El misterioso poder de los objetos
En realidad, existe un lado misterioso y no explorado donde la atracción y la fascinación por los objetos ejerce una poderosa influencia magnética sobre los deseos inconscientes de la mente y el alma.
Gestionando la ansiedad
Cada desafío de la vida afróntalo con decisión, constancia y disciplina personal, para que de ese modo tu mente, desde una nueva actitud pueda vencer temores e incertidumbres.
El día de San Valentín: la paradoja del amor
He conocido a muchas parejas que al elegir el camino de la ilusión y la fantasía en busca de un amor perfecto y además un final feliz, se han perdido por los oscuros bosques de su propia confusión, obsesión y miedo.
Reflexiones sobre la felicidad
Para vivir mejor hoy, lo único que necesitas es liberar el corazón de odios y culpas, así como apartar los pensamientos obsesivos que te produzcan ansiedad.