Del miedo a la confianza
Cuando algo te preocupe, detente y reconoce lo que estás sintiendo. Ponle nombre a la emoción. Identifica el sentimiento que hay detrás de ella.
Armando Martí
Entre el misterio y la evidencia: 47 años tras la verdad
Durante décadas, los gobiernos negaron, minimizaron o evitaron discutir públicamente el fenómeno OVNI. Sin embargo, algo comenzó a cambiar.
Sí a la vida a pesar de todo: cómo dejar de temer al futuro y aprender a vivir el presente
La mayoría de los problemas que nos angustian hoy no están ocurriendo realmente. Están ocurriendo en nuestra imaginación.
La inteligencia artificial ya escribe, habla y aconseja: ¿pero puede comprender el alma humana?
El problema no es la IA. El problema aparece cuando comenzamos a reemplazar la introspección por velocidad, la contemplación por entretenimiento y la sabiduría por respuestas instantáneas.
Desapego: el arte de vivir sin cadenas emocionales
Queremos congelar momentos, detener despedidas y asegurar permanencias eternas en un universo construido precisamente sobre el movimiento.
Más noticias de Armando Martí
Manifiesto de vida
Hoy me detengo. No por cansancio, sino por claridad. Y me miro, sin juicio… pero sin mentiras.
Anandamida: el secreto químico de la paz interior que casi nadie conoce
En términos simples, el cerebro humano posee un mecanismo natural diseñado para recuperar la calma cuando la mente se desordena.
Therians: identidad animal como síntoma de una sociedad en crisis
Frente al vacío, el ser humano busca dirección. El animal puede convertirse en metáfora de autenticidad frente a una cultura percibida como artificial.
Trascendenz/Q
Si el pensamiento inicial proviene de una conclusión mal programada y limitante: —“no soy suficiente”, “no merezco”, “siempre me va mal”— todo el proceso se inclina a esa dirección.
Dopamina: la adicción silenciosa del placer inmediato
No estamos frente a un problema meramente neuroquímico. Estamos frente a una cultura que ha reemplazado significado por estímulo.
Sentado en la banca de un parque
Ahora siento una suave paz, de esas que no hacen ruido, pero sostienen el pecho por dentro.
Los nuevos micro-hábitos de serenidad
Queremos saber todo, responder todo, lograr todo. Y mientras más intentamos abarcar el mundo, más se nos escapa la paz.