Carolina Novoa, periodista y autora del bestseller ‘El cuerpo grita lo que las emociones callan’, aseguró en diálogo con Kienyke.com que detrás de cada dolor físico existe una emoción no resuelta.
“El dolor es un signo de alarma maravilloso que nos obliga a detenernos”, afirmó.
Además, explicó que síntomas comunes como el dolor de cabeza, estómago, pecho o articulaciones no siempre se deben solo a causas físicas, sino también a emociones como miedo, rabia, estrés o resentimiento.
- Le puede interesar: OMS incluye fármacos contra cáncer y diabetes en lista esencial
Por eso, aunque insiste en la importancia de acudir al médico para obtener un diagnóstico, invita a preguntarse:
“¿Por qué está llegando este dolor en este momento de mi vida?”
Enfermedades más frecuentes relacionadas con emociones
Según Novoa, los problemas digestivos son los más relacionados con la carga emocional:
- Colon irritable y estreñimiento cuando cuesta “soltar”.
- Dolores de estómago asociados a rabia o angustia.
- Opresión en el pecho y ataques de pánico ligados al miedo.
- Dolores articulares vinculados a la falta de flexibilidad.
La biosanación: ir a la raíz emocional
Novoa explicó que la biosanación busca identificar la emoción detrás de cada enfermedad.
“Tú puedes comer bien y hacer ejercicio, pero si emocionalmente no estás bien, tu cuerpo tampoco lo estará”, aseguró.
Este enfoque, según mencionó, no reemplaza la medicina tradicional, sino que la complementa con un acompañamiento emocional y espiritual.
Hábitos para cuidar la salud emocional y física
La autora recomienda prácticas sencillas para evitar que las emociones se repriman en el cuerpo:
