El síndrome de aniversario: hay fechas que el cuerpo recuerda
Armando Martí reflexiona sobre el síndrome de aniversario, una reacción que puede despertar emociones y sensaciones asociadas a experiencias dolorosas.
Konciencia
Autoconocimiento: el camino para amar sin depender
Sin advertirlo, convertimos a la pareja en refugio, medicina y respuesta para todo aquello que aún no comprendemos de nosotros mismos.
¿Estamos dejando de pensar?
Nos acostumbramos a reaccionar con rapidez, pero cada vez dedicamos menos tiempo a reflexionar.
Vivir sin futuro: la agenda que nunca apareció
Poco a poco dejé de buscar una agenda y comencé a encontrar una vida.
Vivir es aprender a vivir: ¿y si todo lo que nos pasa nos conviene?
Mientras luchamos contra enemigos imaginarios, descuidamos la única batalla que realmente importa: conservar la paz del corazón.
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Claves para mejorar la intimidad y el amor en pareja
La intimidad es un espejo en donde me miro a través de los ojos del otro. De este modo, puedo encontrar el crecimiento de mi individualidad y dejar de ocultar mi verdadero yo.
Soy dueño de mí mismo
En realidad, soy dueño de mí mismo con la capacidad interior de resolver preguntas esenciales del alma como ¿quién soy yo? Y ¿Qué es lo que realmente quiero?
El poder del optimismo ante las crisis
Las personas optimistas tienen gran capacidad de convicción y transmiten seguridad, tranquilidad y confianza a quienes las rodean.
Fernando Cadavid: “mi libro ¡Gracias adicción! es el resultado de un proceso de 28 años de recuperación”
Desde hace más de 25 años, Fernando Cadavid ha sido un referente muy importante en la investigación de las adicciones en Colombia.
Coronavirus: nuevas reflexiones sobre el morir y el vivir
En realidad, el misterio de la vida y la muerte son dos caras de la misma moneda.
Mi mejor brújula
La independencia emocional nos exige valientes renuncias a varios de nuestros malos hábitos y defectos de carácter, sin embargo, este salto hacia la libertad interior, no lo podemos hacer solos.
Trascendenz/Q: la tecnología del bienestar interior
Desde la incertidumbre que produce la desorientación sobre el origen del virus, emerge la necesidad vital de responsabilizarnos de nuestra salud física y mental.