El síndrome de aniversario: hay fechas que el cuerpo recuerda
Armando Martí reflexiona sobre el síndrome de aniversario, una reacción que puede despertar emociones y sensaciones asociadas a experiencias dolorosas.
Konciencia
Autoconocimiento: el camino para amar sin depender
Sin advertirlo, convertimos a la pareja en refugio, medicina y respuesta para todo aquello que aún no comprendemos de nosotros mismos.
¿Estamos dejando de pensar?
Nos acostumbramos a reaccionar con rapidez, pero cada vez dedicamos menos tiempo a reflexionar.
Vivir sin futuro: la agenda que nunca apareció
Poco a poco dejé de buscar una agenda y comencé a encontrar una vida.
Vivir es aprender a vivir: ¿y si todo lo que nos pasa nos conviene?
Mientras luchamos contra enemigos imaginarios, descuidamos la única batalla que realmente importa: conservar la paz del corazón.
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En busca de la autoestima
Alguna vez escuché una frase que decía: “en la vida no te vuelvas indispensable, sé inolvidable”. Es así como se debe ir por la vida, dejando una huella, un sello personal en cada cosa que emprendas
¿Quién puede hacer que amanezca?
“¿Cómo podéis distinguir entre el que duerme de verdad y el que finge dormir?”, una adaptación del libro '¿Quién puede hacer que amanezca?', de Anthony de Mello.
El lenguaje del adiós
Deja de tratar con insistencia de controlar las cosas. Nuestra labor no es controlar a la gente, los resultados de los sucesos, las circunstancias, la vida.
El amor incondicional hacia los hijos
La grandiosa misión con los hijos es la de enseñarles a creer en sí mismos, respetando sus pensamientos e ideas, motivando sus cualidades y reflexionando sobre los defectos para honrar su propio maestro interior.
Comprende que lo que tú quieres es amor
Estamos aquí para amar y aprender. No estamos aquí para forzar el aprendizaje o el amor, sino para dejar que cada uno de ellos nos lleve de manera natural hacia el otro.
Relaciones tóxicas: cómo identificarlas y superarlas
Es común que las relaciones tóxicas, en su mayoría, no tengan bases profundas que los estabilicen para de afrontar juntos, los desafíos de la vida y gozar de momentos naturales de felicidad.
Del vacío interior a la plenitud del alma
Es importante aprender del silencio y buscar un espacio para entrar en contacto con el Yo interior, con el fin de saber qué es lo que realmente necesitamos, de dónde proviene ese vacío y cómo se puede llenar sanamente.