El síndrome de aniversario: hay fechas que el cuerpo recuerda
Armando Martí reflexiona sobre el síndrome de aniversario, una reacción que puede despertar emociones y sensaciones asociadas a experiencias dolorosas.
Konciencia
Autoconocimiento: el camino para amar sin depender
Sin advertirlo, convertimos a la pareja en refugio, medicina y respuesta para todo aquello que aún no comprendemos de nosotros mismos.
¿Estamos dejando de pensar?
Nos acostumbramos a reaccionar con rapidez, pero cada vez dedicamos menos tiempo a reflexionar.
Vivir sin futuro: la agenda que nunca apareció
Poco a poco dejé de buscar una agenda y comencé a encontrar una vida.
Vivir es aprender a vivir: ¿y si todo lo que nos pasa nos conviene?
Mientras luchamos contra enemigos imaginarios, descuidamos la única batalla que realmente importa: conservar la paz del corazón.
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Meditaciones para transformar el ego tóxico
Cuando aprendemos a observarnos sin estar separados de nosotros mismo por el ego enfermo, podremos liberarnos de las cadenas de los prejuicios, los resentimientos, las creencias limitantes y los pensamientos tóxicos.
Como trabaja su propia mente
Paz de la mente y cuerpo saludable son los resultados cuando usted piensa y siente de manera correcta.
Confianza: vivir sin miedo a vivir
La confianza se va construyendo según las experiencias que adquirimos durante la primera infancia y en las relaciones que vamos asimilando durante las diferentes etapas de crecimiento.
Plenitud y autotrascendencia
Dos fuerzas muy poderosas compiten por dominar tu mente: el miedo y la fe. Más allá de tus pensamientos, existe un centro espiritual que nunca enferma y tampoco se debilita
Explorando el amor real
El amor en esencia nunca nos hará daño, es el ego y nuestra dualidad, la que nos hace sufrir y confundirnos. Esta dolorosa desarmonía, nos indica que estamos desconectados del verdadero amor.
Estás en un momento importante de tu vida: has enfermado
Te debilitaste al olvidar conectar tu espíritu con la armonía y el amor universal. El orgullo y la soberbia te hicieron creer que a través del ego podías manejarlo todo tú solo.
La importancia de nuestra salud mental
Deja de atormentarte por los afanes que trae la vida. Permanece sereno ante cualquier circunstancia y elige ser dueño de ti mismo.