Paola Jara es considerada el exponente femenino más éxito de la música popular en la actualidad, con numerosos hits a lo largo de su carrera, ha logrado conquistar a una audiencia que traspasa las fronteras nacionales.
Pero este no es el único motivo por el que la cantante suele ser frecuentemente mediática, su vida personal también lo es, sobre todo, lo que tiene que ver con su relación romántica con Jessi Uribe, otro artista del género popular.
Asimismo, la antioqueña destaca porque es bastante activa en redes sociales, especialmente en Instagram, donde ella ya acumula más de 5 millones de seguidores, que están muy pendientes de su día a día.
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En estos momentos, Paola Jara llamó la atención de los internautas porque se mostró en sus Instagram Stories ejercitándose y mostró uno de los ejercicios que hace para mantener sus glúteos tonificados y tener el cuerpo envidiable por el que tanto la cumplimentan.
Para este tipo de entrenamiento, la intérprete de ‘Los Besos Jamás’ ubica una banda elástica en sus piernas a una altura superior de los tobillos. Luego se apoya con ayuda de sus manos en una superficie sólida, manteniendo la espalda recta. Con una pierna se apoya para obtener equilibrio y la flexiona ligeramente, con la otra, hace un movimiento hacia atrás lo más que pueda y sin flexionar la rodilla, este movimiento debe ser repetitivo y constante para obtener resultados visibles.
