Autoconocimiento: el camino para amar sin depender
Sin advertirlo, convertimos a la pareja en refugio, medicina y respuesta para todo aquello que aún no comprendemos de nosotros mismos.
Konciencia
¿Estamos dejando de pensar?
Nos acostumbramos a reaccionar con rapidez, pero cada vez dedicamos menos tiempo a reflexionar.
Vivir sin futuro: la agenda que nunca apareció
Poco a poco dejé de buscar una agenda y comencé a encontrar una vida.
Vivir es aprender a vivir: ¿y si todo lo que nos pasa nos conviene?
Mientras luchamos contra enemigos imaginarios, descuidamos la única batalla que realmente importa: conservar la paz del corazón.
La humildad: cuando el ego se hace pequeño, la vida se hace grande
La verdadera humildad tiene algo de esa silenciosa generosidad. No necesita aplausos para existir ni reconocimiento para florecer.
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La Medicina Transpersonal: cuando el cuerpo no basta para sanar
La enfermedad —desde este enfoque— no es un enemigo, sino un mensajero. Una carta que la vida nos envía para ajustar esa unidad vital.
El Síndrome de Consumismo Afectivo (SDCA)
El SDCA convierte el amor en anestesia emocional y el vínculo en sedante afectivo.
Desapego: mi camino de soltar para ser libre
Desapegar ha sido, quizá, una de las decisiones más difíciles de mi camino espiritual.
En la mente de un adicto a la pornografía
La pornografía, antes clandestina, se volvió un espectáculo global disponible a cualquier hora y a un clic de distancia.
Tribulaciones de un terapeuta ante un mundo enfermo
La paradoja es evidente: el mundo jamás fue tan libre, y, sin embargo, jamás tuvimos tantas personas encadenadas a sus impulsos y a enfermedades mentales.
Juventud en pausa: la depresión silenciosa después de la pandemia
La depresión pospandemia tiene un origen complejo. Desde lo neurobiológico, el estrés prolongado alteró los niveles de cortisol, serotonina y dopamina, moduladores del ánimo y la motivación.
El derecho a no estar bien
He sentido las horas oscuras en las que el alma se siente a la deriva, sin rumbo ni certeza. Pero con el tiempo comprendí que en esa oscuridad se gesta algo sagrado.